{"id":10350,"date":"2021-04-13T00:00:00","date_gmt":"2021-04-13T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/evcode.com.br\/bagy\/gestao-do-tempo-e-produtividade\/"},"modified":"2023-01-24T00:39:48","modified_gmt":"2023-01-24T03:39:48","slug":"gestao-do-tempo-e-produtividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bagy.com.br\/blog\/gestao-do-tempo-e-produtividade\/","title":{"rendered":"Aprenda a fazer uma boa gest\u00e3o do tempo e produtividade e aumentar seus resultados"},"content":{"rendered":"\n

Com dias cada vez mais corridos, \u00e9 comum hoje n\u00e3o ter tempo para cuidar de si mesmo ou ter um momento de lazer. As m\u00faltiplas tarefas no trabalho, o conc\u00edlio entre diversos afazeres podem fazer com que tudo se acumule. <\/p>\n\n\n\n

Para que isso n\u00e3o aconte\u00e7a, uma boa gest\u00e3o do tempo e produtividade pode fazer com que seu dia renda mais e, assim, voc\u00ea consiga tamb\u00e9m dedicar-se ao que te faz bem.<\/p>\n\n\n\n

Saiba como manter as metas do dia mais organizadas e ainda economizar horas.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 a gest\u00e3o do tempo?<\/h2>\n\n\n\n

O dia tem 24 horas, sendo que oito horas dele estamos dormindo (ou dever\u00edamos). Com as 16 horas ativas que restam devemos conciliar com o trabalho, lazer, tarefas de casa e faculdade. A gest\u00e3o do tempo nos ajuda exatamente quanto a isso. Quando gerenciamos o nosso tempo de maneira organizada podemos, al\u00e9m de entregar resultados com maior qualidade, economizar horas que podem ser usadas para outros fins.   <\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 produtividade?<\/h2>\n\n\n\n

Entregar todas as atividades no final do dia todos n\u00f3s podemos fazer. <\/p>\n\n\n\n

Mas com uma m\u00e1 organiza\u00e7\u00e3o do tempo, atrasamos algumas tarefas e nem mesmo as entregamos com qualidade. Al\u00e9m do mais, o desgaste para entregar tudo o mais r\u00e1pido poss\u00edvel pode causar estresse quando as coisas fogem do controle. <\/p>\n\n\n\n

A produtividade \u00e9 o contr\u00e1rio disso. \u00c9 a entrega de resultados bem trabalhados, com paci\u00eancia e que cause o m\u00ednimo estresse poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Ferramentas de gest\u00e3o do tempo<\/h2>\n\n\n\n

A gest\u00e3o de tempo pode ser elaborada de v\u00e1rias maneiras, tecnol\u00f3gicas ou n\u00e3o, e ainda nos ajudar a atingir um alto-desempenho resultando, assim, em uma boa produtividade. Veja abaixo por onde come\u00e7ar:<\/p>\n\n\n\n

Listas<\/h3>\n\n\n\n

Montar listas \u00e9 uma \u00f3tima maneira de come\u00e7ar a se organizar. Mas n\u00e3o basta encher sua vista de post-its com um monte de tarefas. Crie um costume, por exemplo, de definir quais precisam ser feitas naquele instante e quais podem esperar um pouco. <\/p>\n\n\n\n

T\u00e9cnica Pomodoro<\/h3>\n\n\n\n

A t\u00e9cnica Pomodoro pode ser uma m\u00e3o na roda quando n\u00e3o conseguimos nos concentrar. <\/p>\n\n\n\n

E ela \u00e9 muito simples de montar: fa\u00e7a uma lista com algumas atividades e estabele\u00e7a um tempo de 25 minutos para cumpri-las. No decorrer desse tempo foque apenas nisso. Coloque o telefone no modo avi\u00e3o e esque\u00e7a de tudo ao seu redor pois \u00e9 hora de voltar sua aten\u00e7\u00e3o exclusivamente para aquelas atividades. <\/p>\n\n\n\n

Risque da lista o que foi cumprido e ao final do tempo descanse por alguns minutos. Em seguida repita o processo com novos objetivos. N\u00e3o parece simples? Experimente!<\/p>\n\n\n\n

Evite distra\u00e7\u00f5es…<\/h3>\n\n\n\n

…e essa distra\u00e7\u00e3o muitas vezes \u00e9 o celular. Aquela notifica\u00e7\u00e3o pode tirar o foco de qualquer um. <\/p>\n\n\n\n

Por isso, silencie o smartphone, desative notifica\u00e7\u00f5es do desktop do computador e prossiga com as atividades. Apesar de ser dif\u00edcil deixar o telefone de lado em um primeiro momento, com o tempo isso pode se tornar h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n

Ciclo ultradiano<\/h3>\n\n\n\n

Voc\u00ea possui um momento do dia que recebe um pico de energia? Que tal us\u00e1-lo ao seu favor? <\/p>\n\n\n\n

O ciclo ultradiano \u00e9 um termo usado para definir aquele momento em que mais estamos ativos e en\u00e9rgicos. Ele pode ser usado para realizar as fun\u00e7\u00f5es mais complexas e que requer um gasto de energia maior. <\/p>\n\n\n\n

Este pico dura em m\u00e9dia cerca de 120 minutos e varia de pessoa para pessoa quando ele surge. Basta se conhecer e direcionar as atividades mais importantes para esse momento. \u00d3tima dica, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n\n\n\n

Aplicativos<\/h3>\n\n\n\n

Hoje existem diversos recursos tecnol\u00f3gicos que nos ajudam a cumprir nossas obriga\u00e7\u00f5es, como por exemplo, apps focados em organiza\u00e7\u00e3o e planejamento. <\/p>\n\n\n\n

Exemplo disso \u00e9 o Todoist<\/a>, que te lembra quais s\u00e3o as atividades do dia e ainda quantifica o seu desempenho com base nisso. <\/p>\n\n\n\n

Outra op\u00e7\u00e3o interessante \u00e9 o Rescue Time<\/a>, \u00f3timo para saber quanto tempo voc\u00ea gasta em redes sociais e outros meios de procrastina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Erros que prejudicam sua gest\u00e3o de tempo e produtividade<\/h2>\n\n\n\n

A essa altura voc\u00ea j\u00e1 deve saber o que tem dificultado seu desempenho na hora de entregar as atividades no tempo definido, certo? Mas ainda sim, leia abaixo os itens que mais contribuem para prejudicar seu planejamento e impactar na qualidade do trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Redes Sociais<\/h3>\n\n\n\n

As redes sociais s\u00e3o uma \u00f3tima maneira de passar o tempo. Sabemos que \u00e0s vezes \u00e9 irresist\u00edvel n\u00e3o abrir aquela mensagem. <\/p>\n\n\n\n

Mas de clique em clique, de checagem em checagem, perdemos quase uma hora presos na internet. <\/p>\n\n\n\n

Portanto, como dissemos anteriormente, silencie seu smartphone quando come\u00e7ar seus afazeres e voc\u00ea ver\u00e1 a diferen\u00e7a no resultado.<\/p>\n\n\n\n

Multitarefas  <\/h3>\n\n\n\n

Voc\u00ea sabia que desempenhar v\u00e1rias atividades simult\u00e2neas pode n\u00e3o ser bom para seu trabalho<\/a>? Isso porque fazer muitas tarefas que precisam de distintos n\u00edveis de foco, al\u00e9m de aumentar o estresse, pode tamb\u00e9m garantir que o objetivo n\u00e3o seja atingido com qualidade \u2014 e ainda atrasar o seu trabalho. <\/p>\n\n\n\n

Atualmente esse comportamento \u00e9 totalmente comum e natural. Contudo, tente ao m\u00e1ximo realizar uma atividade de cada vez. Que tal usar as t\u00e9cnicas que mencionamos?<\/p>\n\n\n\n

Ambiente barulhento<\/h3>\n\n\n\n

Outro ponto importante \u00e9 perceber o local em que voc\u00ea est\u00e1 trabalhando. Os sons ao redor podem tirar nosso foco com facilidade. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o sendo poss\u00edvel abafar os ru\u00eddos, opte, se poss\u00edvel, usar fones de ouvido com playlists de m\u00fasicas que ajudam no foco. \u00c9 um \u00f3timo m\u00e9todo tamb\u00e9m, experimente!<\/p>\n\n\n\n

A falta de produtividade \u00e9 uma resposta a um mau gerenciamento do tempo, que pode ser, na maioria das vezes, causado por quest\u00f5es costumeiras e at\u00e9 culturais. <\/p>\n\n\n\n

Exatamente por isso \u00e9 bem simples gerir o tempo e alcan\u00e7ar uma boa produtividade. Contudo, \u00e9 preciso determina\u00e7\u00e3o, visto que muitas causas no dia a dia podem tirar o foco daquele momento. <\/p>\n\n\n\n

Experimentar aos poucos gerenciar o tempo, utilizando lista de afazeres e tamb\u00e9m a t\u00e9cnica Pomodoro s\u00e3o uma \u00f3tima maneira de come\u00e7ar a se organizar at\u00e9 que vire rotina. <\/p>\n\n\n\n

Optar por realizar as atividades por ordem de prioridade \u00e9 outro bom caminho para evitar o foco dividido entre muitas fun\u00e7\u00f5es o que gera um trabalho multitarefa que n\u00e3o \u00e9 o ideal. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m do mais, o uso da tecnologia com aplicativos \u00fateis para a organiza\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m podem ajudar numa boa ger\u00eancia do tempo e alto-desempenho da produtividade. <\/p>\n\n\n\n

Para voc\u00ea que trabalha com com\u00e9rcio virtual, quer fazer uma boa gest\u00e3o do tempo e produtividade na hora de cuidar do seu neg\u00f3cio? Traga-o para o Bagy<\/a>! <\/p>\n\n\n\n

Aqui ajudamos a sua empresa a ser ainda mais produtiva com o nosso gerenciamento de tempo e foco muito bem elaborados. Para isso, oferecemos um teste gr\u00e1tis de 07 dias<\/a> para voc\u00ea testar e se apaixonar. <\/p>\n\n\n\n

Assim, al\u00e9m de toda a facilidade para a gest\u00e3o do seu neg\u00f3cio, voc\u00ea poder\u00e1 administrar melhor o seu tempo sem deixar de perder dinheiro. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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